SIAMO VERAMENTE LIBERI di MANGIARE CIO' che VOGLIAMO oppure SIAMO DIPENDENTI da CERTI CIBI?
Vi è mai capitato di mangiare quando siete stressati o tristi e depressi o preoccupati ed ansiosi?
Spesso in condizioni emozionali sgradevoli tendiamo ad UTILIZZARE il CIBO COME VIA di FUGA, come momento di PIACERE ed APPAGAMENTO che ci liberi, anche se solo temporaneamente, dal disagio emozionale che stiamo provando.
Sin da piccoli infatti è probabile che siamo stati condizionati ad agire in questo modo: quante volte quando un bambino piange si cerca di consolarlo, calmarlo offrendogli del cibo goloso, un cioccolatino, una caramella, un gelato, ecc.
Da adulti ci ritroviamo così a desiderare cibi golosi sempre più spesso, semplicemente per il fatto che la vita moderna è sempre più frenetica ed emotivamente stressante, con poche certezze, mille decisioni da prendere e mille dubbi. Senza accorgercene finiamo per alimentarci con cibi poco equilibrati, di fretta, condizionati da molte voglie, cibi che peggiorano nel tempo il nostro benessere, causando sempre più spesso malattie croniche del benessere, come le moderne ricerche scientifiche stanno sempre più dimostrando.
In modo inconscio, nel tentativo di lenire disagi e stati emotivi sgradevoli, finiamo per peggiorare la nostra condizione di benessere, tendiamo a star male fisicamente, ma anche di nuovo emozionalmente.
Questi CONDIZIONAMENTI INCONSCI sono i principali ostacoli che spesso vi IMPEDISCONO di CAMBIARE profondamente il vostro STILE ALIMENTARE e che rendono difficile alimentarsi in modo equilibrato.
E' quindi necessario DIVENIRE CONSAPEVOLI di queste REAZIONI INCONSCE, del vero PERCHE' ADORIAMO il CIOCCOLATO, i DOLCI, I FORMAGGI, il VINO, il CAFFE', la CARNE, ecc... per LIBERARCI dal loro CONDIZIONAMENTO.
Per riuscire a seguire uno STILE ALIMENTARE CORRETTO ed EQUILIBRATO è quindi necessario utilizzare degli STRUMENTI APPROPIATI, specifici, che sciolgano questi condizionamenti inconsci, per essere finalmente e veramente LIBERI di MANGIARE CIO' di cui ABBIAMO VERAMENTE BISOGNO.
Il SEMINARIO ESPERIENZIALE che vi proponiamo vi permetterà di sperimentare diversi strumenti come:
1. LE COSTELLAZIONI FAMIGLIARI: che lavorano sui condizionamenti ricevuti dai nostri antenati;
2. La MASTICAZIONE CONSAPEVOLE e le DEGUSTAZIONI SENSORIALI: che permette di divenire consapevoli, presenti nel "qui e ora", nell'atto di mangiare;
3. I CONSIGLI dell'ALIMENTAZIONE NATURALE: che usa specifici metodi, abbinamenti, cotture, rimedi ed alimenti per ridurre e togliere le voglie di cibi golosi ma non equilibrati.
Docenti:
Dr. Marco Bo - Docente da 20 anni di cucina naturale e Operatore Olistico specializzato in Nutrizione Dr. Giacomo Bo - Operatore da oltre 20 anni nel campo della crescita personale, della ricerca spirituale e dello sviluppo delle abilità umane.
Sede:
B&B "Alle Corti" Via Cavour, 8, 31010 Godega di Sant'Urbano (TV)
Prezzo:
Sarà definito a breve, vi chiediamo un poco di pazienza.