MINDFULL EATING

Il BENESSERE INIZIA da TE

ALIMENTAZIONE, NATURA, MOVIMENTO, MEDITAZIONE

MINDFULL EATING

MINDFULL EATING
MINDFULL EATING -
LA MASTICAZIONE LENTA E CONSAPEVOLE

INCONTRI di MEDITAZIONE
GRATUITI su ZOOM

LUNEDI 18 e 25 GENNAIO

ORARIO 21.00 - 22.00

CONDUCE: dr. MARCO BO,
OPERATORE OLISTICO specializzato in NUTRIZIONE BIOENERGETICA

PERCHE' per il tuo benessere NON CONTA SOLO "COSA" MANGI ma anche "COME" MANGI

Nella vita moderna cosi frenetica è spesso difficile dedicare un pò del proprio tempo per meditare, per fermarsi un attimo, respirare e ritrovare la propria centratura.

Sembra che abbiamo cosi tante cose da fare che non abbiamo tempo per fermarci e cosi finiamo per correre tutto il giorno facendo mille cose di fretta, senza mai riflettere su quello che stiamo facendo, creando cosi in noi ansia e stress e peggiorando il nostro BENESSERE.

Eppure ogni giorno anche tu hai già 2 o 3 momenti in cui ti fermi, prende una pausa dal frenetico fare e ti nutri e rigeneri:

sono LE PAUSE dei PASTI.

Durante la COLAZIONE, PRANZO e CENA di solito ti fermi dal lavorare, ti siedi, ti rilassi e riposi e ti nutri.

Sin da piccoli i nostri genitori, nonni e le persone anziane ci hanno spesso detto di MANGIARE CON CALMA, di MASTICARE LENTAMENTE, di non trangugiare ed ingerire velocemente il cibo.

Questi 3 momenti sono quindi ideali per poter MEDITARE, SPEGNENDO cosi il CONTINUO VOCIFERIO MENTALE che TI CONSUMA,  che consuma le tue energie, ti agita, affanna e crea stress.

4 SERATA GRATUITE di MEDITAZIONE durante l'azione del MANGIARE, per creare in te la NUOVA ABITUDINE di MASTICARE LENTAMENTE, con CALMA.

Per IMPARARE ad utilizzare la PAUSA dei PASTI per MEDITARE allo scopo di:

- GUSTARE MEGLIO e PIU' a LUNGO i CIBI
- RITROVARE il TUO CENTRO,
- RITROVARE il TUO EQUILIBRIO e CENTRATURA
- CALMARE ANSIA, AGITAZIONE e STRESS che ti fanno MANGIARE MALE ed in ECCESSO
- DIGERIRE MEGLIO
- RINFORZARE le TUE DIFESE IMMUNITARIE

ISCRIVITI GRATUITAMENTE*

e riceverai il link ZOOM 

per accedere alla MASTICAZIONE LENTA e CONSAPEVOLE

*N.B. inviandoci i tuoi dati ci autorizzi ad inserirli nella nostra mailing list per ricevere mensilmente la nostra NEWSLETTER
con utili informazioni ed attività per PRENDERTI CURA del TUO BENESSERE.

INCONTRI GRATUITI con ISCRIZIONE

PER MAGGIORI INFORMAZIONI & PER ISCRIVERTI
Nome*
Cognome*
Telefono
Email*
Messaggio*

ISCRIVITI alla NOSTRA NEWSLETTER! RICEVERAI il nostro EBOOK GRATUITO di CUCINA NATURALE

* indicates required

Per favore confermaci il modo in cui desideri esser informato sulle nostre attività:

Potrai cambiare la tua preferenza cliccando sul tasto DISISCRIVITI in fondo a ogni newsletter. Tratteremo le tue informazioni solo per informarti delle nostre attività. Per maggiori informazioni sulla privacy visita il nostro sito. Cliccando il tasto qui sotto ci autorizzi a processare le tue informazioni in accordo a questi termini.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

CONSULENZE INDIVIDUALI PERSONALIZZATE

PRENOTA
una CONSULENZA INDIVIDUALE
per MIGLIORARE il TUO BENESSERE
con ALIMENTAZIONE
e RIMEDI NATURALI
(ANCHE ONLINE)

Dettagli

DIMAGRIRE & DEPURARSI NATURALMENTE con GUSTO!
DIMAGRIRE NATURALMENTE con GUSTO!

SEMINARIO ESPERIENZIALE di ALIMENTAZIONE ENERGETICA

per DIMAGRIRE & DEPURARSI
in modo NATURALE  senza RINUNCIARE al GUSTO!
27 e 28 MARZO 2021 BIELLA

Continua »

PILLOLE di BENESSERE

I NOSTRI ARTICOLI
di ALIMENTAZIONE NATURALE 

Dettagli

Albergabici
CucinaNatura
Sede operativa: Casale Grippagli 17 - Graglia (Biella)
C.F. BOXMRC71H30F205T
cell: 328/9718404
Powered by Mosajco CMS
Mosajco