Rigenera corpo e mente con un weekend di Forest Bathing! ✨ 2 giorni nelle foreste alpine, per rallentare il ritmo frenetico della vita moderna, per sciogliere stress e ansia grazie alle pratiche di Forest Bathing nei boschi,
Immagina di immergerti nei boschi, con calma e tranquillità, respirando lentamente l’aria frizzante, ascoltando i dolci suoni di un torrente, del cinguettio degli uccelli, del vento tra le fronde, e contemporaneamente sperimentando pratiche rilassanti ed antistress che ti riconnettono alla natura, attraverso tutti i tuoi sensi.

Questo è il Forest Bathing, disciplina volta al miglioramento del tuo benessere attraverso il contatto con i boschi, che sperimenterai ed apprenderai durante questo WEEKEND esperienziale.
💖 Rafforzerai il tuo sistema immunitario e la sfera emozionale riducendo gli effetti dello stress avvolto dai profumi, dai colori e dai rumori del bosco
La tua fuga dal quotidiano include:
🍃 Pratiche di Forest Bathing guidate
🧘♀️ Sessioni di meditazione
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